ブックタイトルMarumasa Press vol.43 (2016年7月)

概要

Marumasa Press vol.43 (2016年7月)

2017丸正オリジナルうちなーカレンダー＆ダイアリー「旧暦、二十四節気、潮汐」といった既成品にはない情報が満載！来年の「うちなーカレンダー＆ダイアリー」の受け付けが始まりました。各カレンダーの下には社名を印刷できますので、貴社の販促ツールとしてぜひご活用ください。ぜひお見逃しなく！料金やデザイン等の詳細は担当営業までお尋ね下さい。美ら島の島歌ダイアリー受付スタート！★B5サイズ、A5サイズの2サイズがあります。★表紙は2つのデザインが楽しめるリバーシブルタイプです。うちなーカレンダー美ら海沖縄カレンダー★旧暦、満潮・干潮の時刻も掲載されている便利なカレンダーです※うちなーカレンダー、美ら海沖縄カレンダーのデザインは来年のものです。※デザインは変更になる場合があります。2016年版の販売部数おかげさまでうちなーカレンダー61,000部美ら海沖縄カレンダー15,000部※表紙デザインは2016年版のものです。2016年版の販売部数おかげさまでA5サイズ:10,000部B5サイズ:10,000部Dr.いしみねの元気会RICE皆さんは、痛い時に「冷やしていますか？温めていますか？」実はこれ、間違うと痛みが強くなり、悪化してしまいます。では冷やすのがいいのか？温めるのがいいのか？正解は、病気や怪我の時期により異なるのです。医学的に言うと急性期は冷やして慢性期は温めるというのが基本になります。スポーツなどによる外傷を受けた時の基本はRICE処置！「RICE」とはR（r e s t安静）I (ice冷却) C(compression圧迫) E(elevation挙上)の頭文字をとったものです。患部を安静にし（痛いことをするな！）、氷や保冷剤で冷却し（ガンガン冷やせ）、弾性包帯やテーピングで圧迫(Compression)し、患肢を挙上すること(Elevation)が基本です。なかでも特に大事なのが冷やすこと！「できれば24時間体制で3、4日は頑張ってください」とアドバイスしています。捻挫は治るまでに約6週間かかります。意外とかかるのです。また初期の対応が肝心です。はじめに冷やすか冷やさないかでその後の経過が随分と違います。冷やすことで痛産業医伊志嶺隆みを減少させることができ、また血管を収縮されることによって腫れや炎症をコントロールすることができるのです。冷やし方ですが、ビニール袋に氷、少量の水と塩を入れたものか保冷剤などを用意します。冷やしすぎると凍傷になる恐れがありますので、薄いタオルを巻いてから当てるようにするとよいでしょう。できるだけいっぱい冷やしてください。よく冷湿布で冷やしていると勘違いする方がいますが、湿布では冷やす効果はほとんどありません。しかし痛みを取る効果はありますので使用はOK。かぶれないためには、貼る時間を4、5時間以内にとどめ、次に貼るまで5、6時間の間隔を開けてください。一方、慢性の腰痛や肩こりは温めるのが基本です。これからクーラーの時期ですので直接肩や腰に冷気が当たらないように気をつけてくださいね。伊志嶺先生の相談室日時毎月第1木曜日8:30～10:00受付前日までに総務部まで相談内容医療に関すること、職場の環境など厚生委員会★第５回丸正グループビーチパーティー時9月3日（土）10：00～（予定）場西原きらきらビーチ（西原町）部署間や社員の家族との交流が図られる丸正グループビーチパーティー。ＢＢＱやドリンクと共に沖縄の海を楽しみます。※日程、場所は変更となる場合があります。詳しくは社内掲示板をご確認下さい。総務部★創立50周年記念祝賀会時10月1日（土）18：00～場ロワジールホテル＆スパタワー那覇今年で50回目となる創立記念祝賀会。お得意様を中心にお招きし、盛大に行われます。総務部★「au沖縄セルラーpresentsゴッホ、モネ、セザンヌ～巨匠たちの奇跡～」チケットプレゼント丸正印刷社員（先着100名様）にチケットをプレゼントします。申し込みは総務まで。美術展会期・会場6月15日（水）～8月14日（日）沖縄県立博物館・美術館MARUMASA PRESS（丸正印刷株式会社社内報）発行：丸正印刷株式会社〒903-0211沖縄県西原町小那覇1215番地TEL098-835-8181（2016年7月）